Ein sehr intensives Training für den Rücken und die Wirbelsäule, aber auch Bauch, Beine und Arme werden trainiert. Therabänder und Seile bringen eine schweißtreibende und effektive Abwechslung in die Stunde.
 
Bitte Gymnastik- oder Isomatte mitbringen!
 
Mittwoch, 17.45 - 18.45 Uhr, Übungsleiterinnen Silvia Wildenauer und Andrea Loher
Konrad Grundschule, Halle 1