Die Ausgleichsgymnastik bietet allen sportlichen Junggebliebenen ab 50/60 plus ein bunt gemischtes Fitnessprogramm.
 
Bewegung macht gesund und hält Geist und Körper fit.

• Bewegung baut Muskeln und Knochen auf
• Deshalb Übungen von Kopf bis Fuß:
• ohne Gerät
• mit Theraband
• mit Overball
• mit Kirschkernsäckchen
• Tänze mit leichten Schrittkombinationen
• Ballspiele
• In den Ferien Angebote für Radfahren und Wanderungen

Bitte Gymnastik- oder Isomatte mitbringen.
 
Montag, ab 19.00 Uhr, Übungsleiterin Hildegard Göttler
 
Konrad Grundschule, Halle 1